Почему болит голова при беременности?
Беременные женщины, помимо тошноты, болевых ощущений в груди и спине, довольно часто страдают от головных болей.
Головная боль, связанная с беременностью
Основная причина головных болей при беременности – гормональные перестройки в организме, оказывающие влияние на тонус кровеносных сосудов.
Частая проблема беременных женщин – мигрени. Так называют односторонние пульсирующие головные боли, усиливающиеся при движении. Одновременно с ними могут возникать и другие симптомы: тошнота, рвота, заложенность носа, слезотечение, светобоязнь. Перед началом головной боли часто появляется «аура» – вспышки и мерцание перед глазами, покалывание или онемение лица.
Наиболее выражена мигрень в первом семестре, а после родов обычно исчезает. В то же время у женщин, страдавших от мигрени до беременности, обычно после зачатия головные боли прекращаются.
На фоне мигрени может возникать головная боль напряжения (ГБН) – тупая боль тянущего или сжимающего характера в области затылка, лба и висков, нередко сопровождающаяся тошнотой. Обычно ГБН провоцируют физическое или умственное переутомление, эмоциональные переживания, бессонница. Чтобы избавиться от болевых ощущений, достаточно полноценно отдохнуть и выспаться.
Вызвать головную боль у беременной женщины способны и другие факторы:
- усиление объема кровотока вследствие образования маточно-плацентарного кровообращения;
- понижение (в первом триместре) или повышение (во втором-третьем триместрах) артериального давления;
- недостаток либо избыток сна;
- перенапряжение глаз при длительной работе за компьютером;
- частые стрессовые ситуации;
- анемия;
- пребывание в помещениях с плохой вентиляцией;
- постоянное вдыхание табачного дыма;
- склонность к развитию гипогликемии (понижению концентрации сахара в крови);
- зрительные нарушения;
- дефицит жидкости в организме;
- отказ от кофе.
Патологические причины головной боли
В некоторых случаях головная боль служит симптомом различных заболеваний:
- преэкламсии – дополнительно повышается артериальное давление, возможна рвота;
- диабета беременных – сопровождается головной болью, зудом половых органов, усилением мочевыделения;
- шейного остеохондроза;
- внутричерепной гипертензии;
- артериовенозной мальформации;
- субарахноидального кровоизлияния;
- инсульта;
- менингита;
- доброкачественных или злокачественных опухолей.
Когда необходима консультация врача
Проконсультироваться со специалистом и пройти диагностические обследования необходимо при:
- внезапном возникновении сильных головных болей, их усилении и учащении;
- появлении либо усилении боли при физических нагрузках;
- возникновении дополнительных симптомов – тошноты, рвоты, затруднений при глотании, высокой температуры, повышении давления, пульсирующего шума в ушах, усилении мочевыделения, отечности, онемения конечностей или лица, зрительных или речевых нарушений, заторможенности, спутанности сознания.
Лечение головной боли
Не стоит самостоятельно принимать лекарства, так как они оказывают негативное действие на развитие плода.
Оптимальный выбор – немедикаментозные средства:
- компрессы (холодный – на затылок либо теплый – на лицо);
- травяные (с мяты, мелиссы, шиповника, ромашки) чаи;
- сладкий черный чай;
- контрастный душ;
- мытье головы теплой водой;
- расслабляющий массаж воротниковой зоны и стоп;
- отдых в темной тихой комнате.
В качестве «скорой помощи» можно втирать бальзам «Золотая звездочка» в область висков или крылья носа либо разово принять парацетамол. Но в любом случае необходимо обратиться к врачу. Он определит причину боли и подберет лекарственный препарат.
Категорически противопоказаны медикаменты, в состав которых входит ацетилсалициловая кислота, – аспирин, анальгин, цитрамон, баралгин, спазган.
Профилактика
Предотвратить головные боли помогут:
- прогулки на свежем воздухе;
- плавание;
- частая перемена видов деятельности на протяжении дня;
- перерывы при работе на компьютере каждые полчаса;
- соблюдение режима дня, включающего полноценный отдых;
- рациональное питание;
- потребление достаточного объема жидкости (1,5-2 литра в сутки);
- избегание стрессов, переутомлений, шумных, прокуренных и плохо проветриваемых помещений;
- отказ от курения и спиртных напитков;
- исключение из рациона шоколада, винограда, твердых сыров, блюд китайской кухни, усилителей вкуса.
Самостоятельно выяснить причину боли невозможно. Поэтому при появлении любого дискомфорта в области живота следует проконсультироваться с гинекологом, что позволит избежать опасных осложнений.
Берегите свое здоровье и при любых симптомах обращайтесь к квалифицированному врачу.